Top salles de sport & bons plans gratuits : le meilleur du sport à Bordeaux

il y a 7 jours

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Le sport c’est la vie! Qu’on le pratique pour l’esthétisme, pour s’amuser, pour se défier ou pour oublier, il est un élément indispensable à notre équilibre. Les salles réouvrent ENFIN. Alors à toi qui cherches à prendre soin de ton corps, te sculpter ou tout simplement te défouler entre deux réunions, voici quelques bonnes adresses et bons plans pour faire bouger nos fessiers bordelais. Prêts?

L’Indoor Cycling

Spinbreak

Il est le pionnier de l’Indoor Cycling à Bordeaux. Mais l’indoor cycling, quesako? Ce sont des séances de cardio spécifiques, ici écrites par Sandrine, qui assurent moins de courbatures à l’arrivée, le tout sur des vélos dont la technologie avancée reproduit l’inclinaison latérale du cyclisme. Pendant 45-50 minutes, on se défoule, on travaille tout le corps, libère la tête et surtout on fait le plein d’énergie positive. La salle est sombre, seuls quelques spots éclairent le vélo du coach qui donne le rythme et que l’on suit pour se laisser entraîner. Sans impact, les séances sont accessibles à tous, quel que soit notre niveau de fitness. On profitera également de cours de pilates, renfo ou encore de stretching. On en devient accro!

Spinbreak studio, 26 Rue David Johnston, 33000 Bordeaux. 06 20 84 93 67. Pack découverte 3 séances 29€.

Journey Studio Cycle

Ce studio pousse le concept encore plus loin dans l’obscurité. Entièrement dédié à l’indoor cycling, ici, c’est pour tel ou tel coach que l’on vient. Chacun sa philosophie, son ambiance et sa playlist. Idéale pour les débutants, la plus étonnante serait Lucie. Zéro jugement, lâcher prise et fun sont les maîtres mots. On pédale parfois à la seule lueur de la bougie, souvent en fermant les yeux, faisant communier ensemble son corps et la musique, lors de séances de 45 minutes quasi thérapeutiques dont on devient accro. À la sortie, ce sont des vestiaires tout équipés mettant à disposition de douillettes serviettes, des produits beauté et de douche Aesop qui attendent les sportifs en sueur. Un moment de bonheur.

Sport bordeaux indoor cycling

Journey Studio Cycle. 57 Cours d’Albret, 33000 Bordeaux. 06 48 03 73 52 7/7 Réservation en ligne

 

L’escalade (en voie ou bloc)

Arkose, de l’escalade de bloc en plein centre-ville

Il est l’unique blocpark de Bordeaux intra-boulevards. Étalé sur  1200 m2 d’un ancien chai centenaire du quartier des Chartrons, le complexe a été pensé comme un véritable lieu de vie, autour d’activités sportives et d’un espace restaurant de qualité. Pour s’adonner à une session grimpette ici, nul besoin de corde ou de baudrier. Il suffit d’enfiler les chaussons dédiés – fournis par la salle – et de s’accrocher aux prises colorées des 180 voies que compte l’établissement.

A l’étage, une zone « kids friendly » est réservée aux grimpeurs en herbe qui pourront canaliser leur énergie tout en s’amusant. On y trouve également un espace fitness, un sauna et bien sûr le restaurant, parce qu’après l’effort… le réconfort.

Bordeaux escalade

Arkose Galerie Tatry, 170 cours du Médoc,33300 Bordeaux. 05 56 80 57 46

Climb-Up, un lieu de vie entre voie, escalade de blocs et bien-être

Escaladeur, escaladeuse, avide de challenge et cogiteur à vos heures, voilà votre nouveau paradis. Alliant escalade de bloc et voie indoor, Climb up s’est installé en 2018 au pays de la chocolatine en ouvrant au sein du Decathlon Village de Mérignac une des plus grandes salles d’escalade de France (2 000m² de surface grimpable).

Elle a ensuite fait des petits en ouvrant une salle dédiée au bloc, doublée d’un restaurant à Eysines. Puis, elle a inauguré en cette rentrée une salle de bloc et de voie à Villenave D’Ornon. Pensé comme un véritable lieu de vie, on s’y rejoint souvent pour les anniversaires et pour boire un verre. Sans oublier de se délasser au sauna après l’effort. À noter que l’abonnement donne droit d’accès à toutes leurs salles. Comment s’envoyer en l’air au sport.

Climb-Up Ouvert 7/7
17 Avenue Pythagore, Mérignac/ 2 Allée Maryse Hilsz, Eysines/ 32 Rue Jean Pages, Villenave d’Ornon. Facebook Mérignac / Eysines / Villenave . Instagram

 

Le Yoga

Surf & Yoga café Ours Café

Célèbre spot de surf australien, Ours, non content de rester sur le sable du déjeuner au goûter en passant par l’immanquable brunch du week-end, ride toutes les vagues. Du cours de yoga aux ateliers pour shaper sa planche en passant par les vernissages ou encore ciné-surf, cette adresse au sommet de la vague propose multiples activités (sportives ou non) sans oublier de nous restaurer de recettes locavores élaborées par une équipe en or. On adore.

Yoga Sport bordeauxYoga chez Ours Café, 18 Rue Sainte-Colombe, Bordeaux

Yoga Chat chez Ziggy

Le yoga chat envahit enfin la belle éveillée et fait ronronner les yogis grâce aux tout nouveaux cours dispensés par Ziggy Family. Intégré dans le confortable local de la jeune marque bordelaise qui réinvente les codes de l’alimentation pour chats, le félin studio propose chaque samedi, des cours de yoga doux et relaxant, inspiré des chats, de leur souplesse légendaire et adapté à tous les niveaux. On vient accompagné (ou non) de son félin et participe à une expérience originale dans laquelle l’amour pour les boules de poils fait autant de bien que les positions de Hatha. Abracadachat !

Cat yoga Bordeaux

Ziggy Family, 41 Rue Saint François, Bordeaux, tous les samedis

Le Fitness et salle de Sport

F45 Chartrons :

Il s’agit d’un studio de coaching sportif personnalisé en plein cœur des Chartrons, au sein du Bord’eau Village. Ludovic Loustau, préparateur physique dans le sport et sa femme Laure, ont implanté ce superbe concept Australien en France : des séances fonctionnelles coachées, fun et adaptables à tous.

F45 est tout spécialement pensé pour offrir un entraînement fonctionnel tout en améliorant les niveaux d’énergie, le taux métabolique, la force et l’endurance. L’esprit d’équipe qui règne chez F45 Training aide les membres à transformer leur mode de vie sur le plan physique et mental, tout en encourageant une croissance communautaire et une attitude sans égo. F45 est l’une des méthodes d’entraînement tirant le meilleur parti de votre temps. Notre objectif est de brûler jusqu’à 750 calories par séance de 45 minutes.

En ce moment le studio propose un challenge unique sur Bordeaux, découvrez le ci-dessous.

Studio F45, Quai des Chartrons Hangar 17, 33000 Bordeaux. quaideschartrons@f45training.fr.  0675220075

All Coaching Pessac :

Ce studio de coaching personnalisé se place comme la référence en terme de qualité d’accompagnement sur Pessac. Grâce à son expérience solide acquise au travers de plusieurs années de formations, de coachings privés et des centaines d’heures de cours collectifs, Alexis, le fondateur, a voulu réunir le meilleur pour ses clients en concevant un projet unique. Voici le premier studio de coaching sportif privé sur Pessac : le studio All Coaching.

Il est apprécié pour son écoute, son accompagnement sur mesure, et sa gentillesse. C’est LA salle de fitness haut de gamme sur Pessac proposant des cours jusqu’à 10 personnes et accessibles dès 35€ par mois. Et croyez moi, l’essayer, c’est l’adopter. Ici vous est proposé du Boxing, du RPM, du TRX, du Cross Training et bien d’autres encore !

Plus d’infos. 06 31 59 05 39. 215 Av. Pasteur, 33600 Pessac

Easy Gym (Bordeaux Lac / Chartrons / Mérignac)

sport bordeaux chartrons EasyGym

Parce que le sport ce n’est pas que de la muscu et du fitness, les trois salles EasyGym ont pensé leurs clubs comme des espaces dédiés au bien-être et à l’épanouissement personnel. Ce sont des lieux chaleureux où vous vous y sentirez bien car ils vous facilitent la pratique du sport au quotidien. Chez EasyGym on parle de clubs où l’ambiance est bonne et où chacun pourra s’entraîner, à son rythme, pour mieux faire face aux défis que la vie nous impose.

Au programme : Bodyattack, Yoga, Bodybalance, Bodycombat, RPM, Bodypump, Zumba .. Rejoindre la team easyGym, c’est avoir accès à tout : espaces musculation, cardio et étirement. Plus d’excuses à devoir chercher des gens pour vous motiver grâce à leurs cours collectifs. Essayez-vous aussi au cross training ou faites-vous guider par un personnal trainer. Pourquoi pas ? Tout est compris. Les abonnements commencent au prix de 25euros par mois.

Mérignac : 119 Av. Henri Vigneau, 33700 Mérignac / 05 24 84 82 00 / Plus d’info

Bordeaux Chartrons : 155 Cr Saint-Louis, 33300 Bordeaux / 05 24 84 80 10 / Plus d’info

Bordeaux Lac : 40 Av. des 40 Journaux, 33300 Bordeaux / 06 70 33 65 97 /Plus d’info

Multi-sport sans engagement: Urban Sports Club

Ce concept est le summum de la flexibilité. Sans engagement, les 4 formules que propose Urban Sports Club permettent de réserver des cours n’importe quand et dans n’importe quelle salle de sport partenaire, à Bordeaux, mais aussi dans toutes les autres villes où ils sont présents. Flying yoga, boxe, pole dance, HIIT, indoor cycling, arts martiaux, escalade et même massages, l’offre sportive est pléthorique et favorise la curiosité. À noter qu’ils proposent également 7 programmes personnalisés selon notre profil sportif. Mille découvertes pour zéro engagement. Bref, que du kif !

sport bordeaux urban sports club

Urban Sports Club, Formules à partir de 29€, essai gratuit


Le sport gratuit dispensé par la ville

Exit l’excuse du “sortir c’est pour les nuls, en plus j’ai pas la tune”. Les quartiers bordelais proposent des ateliers et cours de sport gratuits et réguliers. Chaque premier dimanche du mois, la mairie de Bordeaux et les Girondins de Bordeaux omnisports dispensent gratuitement deux heures de fitness en plein air sur le quai des Chartrons. RDV à côté de l’Ibaïa.

Chaque été, le quai des sports fait bouger ton boule gratuitement en organisant des tournois de basket, de tennis, de beach wrestling, de volley, de sandball mais aussi des cours de danse, des parcours ludiques et des initiations à la pelote basque et à la capoeira. Enfin, l’opération “Le sport prend ses quartiers” revient régulièrement offrir aux bordelais les samedis, de 10h à midi des activités sportives gratuites dans huit quartiers bordelais. De la zumba au running en passant par le stretching et le taïchi et le swing, on saura prendre soin de soi. Hallelujah.


Sport Bordeaux

Pour favoriser la reprise du sport, 70€ d’aide sont proposés aux jeunes via le dispositif pass’port jusqu’au 31 Octobre 2021. Il n’y a plus qu’à bouger ton boule!