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Green Feat, le nouveau concept d’entrainement qui aide à se sentir bien

La salle d’entraînement Green Feat propose un programme d’entrainement révolutionnaire axé sur le sport et le bien-être pour être aussi bien dans son corps que dans sa tête.

 

L’été arrive et il est temps de penser à soi ! Vous rêvez d’un corps d’Apollon sur la plage mais vous n’avez pas le temps de faire du sport ? Vous n’aimez pas les salles de sport traditionnelles ? Fini les excuses, Green Feat est le premier Centre de Régénération Intégrale au sein duquel tout est réuni pour améliorer son mieux-être.

Que vous soyez sportif aguerri ou bien débutant, Green Feat s’adresse à tous.  Maëva et Marc, les deux coachs diplômés d’état, vous feront découvrir le HIIT (High Intensity Interval Training) en circuit training dans un lieu magique et dans une super ambiance.

Qu’est ce que le HIIT ?

Et si on vous disait que chez Green Feat, il vous suffisait de faire 25 minutes d’exercices pour faire l’équivalent de 2 heures en salle traditionnelle…Pas mal non ? Une exploit possible grâce au High Intensity Interval Training (HIIT), une technique d’entrainement révolutionnaire, qui permet de perdre du poids tout en conservant sa masse musculaire. Après une séance de HIIT votre corps continue de brûler des calories durant les 12/24H qui suivent l’entraînement et ce même au repos et pendant notre sommeil !

Bien dans son corps et dans sa tête

S’entrainer chez Green Feat, c’est d’abord rentrer dans une communauté bienveillante, qui vous permettra de gagner en confiance, aussi bien dans son corps que dans sa tête. Toutes les séances d’entrainement de HIIT sont effectuées en petit groupe de 10 personnes maximum, dans un studio agréable de plus de 100 m2.

De nombreux services proposés

En plus des séances de sport, Green Feat propose également des services en tout genre pouvant améliorer votre condition physique comme votre mental. De nombreux spécialistes sont présents sur place pour vous prodiguer leurs conseils : un Naturopathe spécialisé en nutrition qui vous donnera des conseils alimentaires personnalisés en fonction de vos objectifs, un Ostéothérapeute et formateur spécialisé en techniques ostéopathiques et énergétiques permettant d’intervenir avec grande efficacité tant sur vos douleurs physiques que psychosomatiques, un Hypno-thérapeute pour vous accompagner dans votre préparation mentale et pour vous aidez à stopper vos addictions et phobies. Mais aussi une spécialiste en dermographie réparatrice pour vous aider à effacer vos vergetures et cicatrices. Des ateliers culinaires sont également proposés pour vous apprendre des recettes healthy, à refaire au quotidien.

Des formules pour tous les profils

Afin de vous proposer un entrainement adapté à votre profil et à votre condition physique, Green Feat vous propose deux formules. La formule Athlète pour les sportifs qui souhaitent s’entrainer dans des conditions idéales et dans la bonne humeur. Elle propose un accès en illimité aux 8 séances / jours de HIIT du Lundi au Vendredi encadré par un coach. Et pour les personnes qui souhaitent perdre des kilos en trop ou qui ont du mal à se mettre au sport, le Challenger Pack leur propose une formule sur-mesure pour les remotiver. Au programme : une préparation mentale grâce à l’hypnose, un suivi nutritionnel, des séances d’ostéothérapie et des séances de HIIT en illimité.

En plus de ces formules, le studio propose également des séances de coaching d’électrostimulation (EMS) avec la certification Miha Bodytec. Une méthode qui permet un travail global et intense. Tous les grands groupes musculaires sont sollicités en même temps par un système de 8 paires d’électrodes. 20 minutes de séances est l’équivalent de 4h de sport en salle Ces séances sont dispensées par un coach diplômé en salle, mais aussi à domicile ou en entreprise.

Vous êtes prêts à essayer ? Rendez-vous sur leur site Internet pour en savoir plus !

 

On y va :
Green Feat
27 Quai du Président Wilson
33130 Bègles
Tél. 09 86 77 09 12

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