Way of life 2.0, le studio qui permet de faire l’équivalent de 4 heures de sport en 20 minutes

Récemment ouvert à La Brède, Way of life 2.0 est un studio de coaching qui va vous faire aimer le sport ! Ce concept nouvelle génération propose un coaching  personnalisé en éléctrostimulation musculaire (EMS) pour obtenir des résultats rapidement et durables.

Vous rêvez d’une silhouette sculptée mais n’avez pas le temps de faire du sport ? Fini les excuses ! La méthode du studio Way of life 2.0 va enfin vous permettre de vous remettre au sport avec plaisir !

Dans son studio, Aurélie propose une méthode  de coaching révolutionnaire basée sur des séances de renforcement musculaires et cardio via l’électrostimulation En bref, vous êtes équipés d’un gilet et de bandeaux munis d’électrodes pour effectuer votre entrainement. A chaque impulsion, vos contractions musculaires sont optimisées afin de travailler vos muscles en profondeur. 20 minutes d’entrainement, 1 fois par semaine suffisent pour sculpter votre silhouette sous tous les angles !

L’équipement Miha Bodytec permet de travailler 8 groupes musculaires simultanément pour permettre un équilibre parfait sur l’ensemble du corps. Chaque groupe musculaire est indépendant, ce qui permet de cibler l’intensité de chaque zone en fonction des capacités et des objectifs de chacun, quel que soit l’âge et le niveau sportif.

Une technique qui permet de renforcer ses muscles 5 à 6 fois plus rapidement, de diminuer sa masse graisseuse et de tonifier l’ensemble de son corps. Pas mal non ?

Un entrainement personnalisé et adapté à tous les profils

Mais attention, pas question de laisser les électrodes travailler toutes seules ! Pendant les séances, Aurélie vous fera transpirer avec un entrainement adapté à vos besoins et à votre condition physique.

Lors de la première séance, la coach définit avec vous vos objectifs et évalue votre condition physique. S’en suivra ensuite un entrainement de 20 minutes où vous effectuerez des exercices de renforcement musculaire en statique ou en dynamique adaptés à vos besoins.. Vous pouvez compter sur les encouragements bienveillants d’Aurélie pour vous donner à fond !

Et pour une expérience encore plus personnalisée, les séances sont effectuées à deux personnes maximum, ce qui laisse tout le temps à la coach de s’occuper de vous.

La technique est efficace sur la tonification et le remodelage du corps, l’amincissement ou encore la diminution de l’aspect cellulite. Elle agit également sur le soulagement des maux de dos et le renforcement du plancher pelvien.  Et bonne surprise, les effets sont visibles très rapidement, ce qui est particulièrement motivant pour continuer la pratique du sport !

En bref, Way of Life 2.0 est LA solution pour se mettre au sport facilement et obtenir des résultats rapides ! Vous êtes tentés ? Venez vite tester, la première séance est gratuite et sans engagement !