On en a toujours parlé mais on a jamais essayé ! Aujourd’hui on vous propose de découvrir la Pole Dance avec Electrick Pole Studio qui se situe au 9, rue du Palais de l’Ombrière à Bordeaux.
Photo de couverture signée : Claire Jeutaime par Dimitry Roulland, Bordeaux
Electrick Pole Studio partage sa passion de la pole dance depuis 2011, dans un studio chaleureux au charme typiquement bordelais en plein centre historique de Bordeaux. L’équipe réunit des professeurs expérimentés et qualifiés dont trois championnes de pole dance, pour vous offrir des niveaux découverte à professionnel un enseignement complet à travers un large choix de cours, de formules et d’horaires. Défiez les lois de l’attraction et envolez-vous avec cette discipline gracieuse et aérienne, hautement artistique, sportive et acrobatique !
Véritable sport et alternative ludique au fitness, la pole dance augmente les capacités physiques et la conscience corporelle mais aussi le bien-être au quotidien et la confiance en soi. En plus des fabuleuses sensations aériennes qu’elle procure, la pole dance vous fera gagner en agilité, force, souplesse, coordination, grâce et endurance mais aussi dépasser vos peurs en réussissant des figures acrobatiques spectaculaires dont vous ne vous seriez pas cru capable.
Jeune discipline dynamique en pleine évolution elle est constamment nourrie de différentes influences. Danse, cirque, gymnastique, yoga, burlesque, cabaret … Par les artistes du monde entier qui la pratiquent. La pole dance développera vos compétences physiques et artistiques ! En vous dévoilant les merveilleuses aptitudes dont chacun de nous est naturellement doté.
Amusante et conviviale, elle offre également la possibilité d’échanger tout au long des cours avec son binôme, le prof et les autres élèves dans une ambiance joyeuse et détendue. Elle est connue pour faire naître belles rencontres et solides amitiés !
Pour qui ?
Toute personne majeure autorisée à faire du sport ! Sans restriction d’âge, de sexe, de poids ou de morphologie. Nul besoin d’être déjà gracieux, souple, musclé et performant : vous le deviendrez progressivement ! Les courbatures après une première séance sont absolument normales mais le corps s’habitue très vite. Vous gagnerez en force, souplesse, endurance, fluidité et coordination à votre rythme. La pole dance est déconseillée aux femmes enceintes (travail abdominal déconseillé, équilibre et proprioception modifiés, appréhension de se cogner, risque de chute…). Pour le confort des participants, les spectateurs ne sont pas admis.
Un cours contient :
• des échauffements pour préparer le corps et prévenir le risque de blessures (10 à 25 minutes)
• l’enseignement technique (environ 40 min pour un cours 1h ; environ 1h pour un cours 1h30)
• des étirements pour détendre les muscles et prévenir les courbatures (5 à 10 minutes)
Retrouvez tous les détails ici 👈🏻
Aujourd'hui on vous propose d'essayer le Pole Dance
9, rue du Palais de l’Ombrière – 33000 Bordeaux
(Entre la rue des Bahutiers et la place du Palais – Ne pas confondre avec la rue du Palais Gallien ou la station de tram Palais de Justice)
Entrée : grande porte et volets bleu électrique à gauche du numéro 9 et de la porte noire.
À proximité : des quais de la Garonne, entre le cours Alsace-Lorraine et la place Saint-Pierre, juste à côté de la place du Palais et de la Porte Cailhau.
Site Internet
Mail : contact@electrickpolestudio.com
Téléphone : 06.50.27.87.03
