A2 Running : Courez en groupe, développez votre passion, sans compétition !

A2 Running, une initiative axée sur la convivialité et l’entraide, vous invite à rejoindre ses sessions de course à pied hebdomadaires. Chaque mardi et jeudi à 19h30, rendez-vous au Miroir d’eau pour des sessions de course où débutants, intermédiaires, confirmés, et même les novices sont les bienvenus. Venez courir à Bordeaux dans une atmosphère détendue et inclusive !

Les Running Sessions

Les sessions de course ont lieu tous les mardis et jeudis à 19h30 au Miroir d’eau, sur les Quais de Garonne. Toutes les personnes peuvent participer à ces sessions gratuitement, sans nécessité d’inscription préalable ni obligation d’adhésion. Cependant, si vous souhaitez vous joindre à eux, informez-les de votre présence sur leur page Facebook, où chaque session est annoncée comme un événement.

Crédit photo @A2 Running – Bordeaux

A2 Running accueille tous les niveaux de coureurs, que vous soyez débutant ou confirmé. Que votre objectif soit de battre un record olympique ou simplement de rester en forme, A2 Running a la chaussure parfaite pour vous.

La Règle d’Or d’A2 Running : On n’abandonne personne !

Déroulement des sessions :

Crédit photo @A2 Running – Bordeaux

Le Mardi : Les participants sont répartis en groupes de niveaux. Chaque groupe, identifié par une couleur, court environ 40 minutes avec des parcours et des distances adaptés à chaque niveau. Tous se retrouvent à la fin pour une séance de renforcement musculaire.
Le Jeudi : En plus des 6 groupes de niveau établis, une séance de FRACTIONNÉ est proposée, accessible à tous.

Les groupes de niveau :

• Force Orange : 8 à 9 km/h
• Force Jaune : 9 à 10 km/h
• Force Rose : 10 à 11 km/h
• Force Bleue : 11 à 12 km/h
• Force Verte : 12 à 13 km/h
• Force Rouge : 13 à 14 km/h

Crédit photo @A2 Running – Bordeaux

A2 Running adapte ses groupes à tous les niveaux et peut même former des groupes de course-marche ou de débutants selon les besoins. La priorité est de prendre plaisir à courir ensemble, dans la bonne humeur et sans pression.

Le Peloton du Tour de la Métropole : Le samedi 13 janvier marquera le départ du peloton du Tour de la Métropole en courant depuis Ambès et Lagrave pour la 11ᵉ année consécutive. Le concept du Tour de la Métropole en courant est clair : parcourir collectivement à pied les 116 kilomètres entourant la Métropole Bordelaise, traversant une vingtaine de communes tout au long du week-end des 13 et 14 janvier.

Tout est parti d’une passion commune

Anne et Alice, les fondatrices d’A2 Running, partagent leur passion pour la course et encouragent l’esprit d’équipe. Constamment motivées, elles ont créé l’association fin 2013 avec quelques amis.

 

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Aujourd’hui, A2 Running compte plus de 150 membres actifs, rassemblant régulièrement plus d’une centaine de coureurs lors des séances du mardi et du jeudi. L’objectif : rendre la course accessible à tous, dans une ambiance conviviale et encourageante.

A2 Running offre une communauté accueillante pour tous les passionnés de course à pied. Venez découvrir l’esprit d’équipe, l’entraide et la joie de courir ensemble, sans esprit de compétition. Rejoignez-les au Miroir d’eau pour courir à Bordeaux en groupe et dans la bonne humeur !

Retrouvez le programme de la semaine ICI.

Voici un bon plan ski et yoga à découvrir absolument à Bordeaux !