OLY Be et Happy Yoga vous propose des cours de summer yoga en extérieur pour vous aider à vous détendre et à vous rebooster tout en profitant du beau temps et d’un cadre verdoyant. Profitez d’une pause bien-être naturelle pour vous ressourcer !
Ce cours d’une heure se composera d’enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l’esprit et permet de se libérer des tensions. Ouvert à tous les niveaux. Alors, foncez au Jardin Public avec votre tapis pour profiter d’une parenthèse zen dans votre semaine, et repartir avec une bonne dose d’énergie !
On y va ?
Summer Yoga, Jardin Public, Cours de Verdun – 33000 Bordeaux
Chaque mardi de 18h30 à 19h30
Réservation ici – Suivez la page de l’événement pour plus d’infos
